• Box El Tiro Murcia - WOD

Últimos WOD registrados

Publicado - 12-07-2019

A)  SKILL:  COMPLEX 20'

                   4 DL + 3 HPC + 2 FS + 1 JERK

B)  WOD:   #POR PAREJAS 20' #MAX. ROUNDS UNBROKEN

                   8  DEADLIFT
                   6  HANG POWER CLEAN  (60/40kg)
                   4  FRONT SQUATS
                   2  JERK

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